Je kunt dus al beginnen met een ochtendritme vanaf de babytijd, mini-ritueeltjes die een baby helpen om veiligheid te ervaren. Het niveau van zelfstandigheid groeit mee met de leeftijd van het kind. Door stap voor stap verantwoordelijkheid te over te dragen, help je je kind deze vaardigheden op een natuurlijke manier te ontwikkelen.
Wat levert het op als je als ouder de moeite neemt om eenochtendroutine in te zetten?
Het levert op de lange termijn een goudmijn aan voordelenop! Hieronder nog een keer de belangrijkste 'schatten' die ze kunnen oogsten en tevens ook voor jou gelden:
1. Meer rust en minder stress
· Wat levert het op?
o Ochtenden verlopen soepeler en minder chaotisch, wat stress en spanning bij ouders vermindert en dus ook bij de kinderen.
o Geen last-minute paniek om schoolspullen, kleding of ontbijt, dus een kalme start van de dag.
2. Sterkere connectie met je kind
· Wat levert het op?
o Door een voorspelbare en positieve ochtendkunnen ouders en kinderen meer ontspannen momenten samen beleven.
o Minder conflicten verbetert de emotionele banden zorgen voor een warme vertrouwde relatie.
o Deze connectie zorgt er op latere leeftijd voordat je kind bij jouw om raad komt vragen i.p.v. aan een vreemde of leeftijdsgenootjes.
3. Meer tijd voor jezelf
· Wat levert het op?
o Als kinderen meer en meer de routine eigen maken en uitvoeren, levert dat ruimte en tijd voor jezelf op. Even wat rustiger aan of tijd voor een kopje koffie wellicht. Kies iets in die overgebleven tijd voor jezelf, wat wil jij? Enjoy 😉
o Het vermindert de mentale belasting van constant coördineren en herinneren. Met andere woorden; meer energie voor de rest van dedag.
4. Zelfstandige en verantwoordelijke kinderen
· Wat levert het op?
o Kinderen leren door de jaren heen, door de routine die jij biedt, essentiële vaardigheden zoals plannen, prioriteitenstellen en verantwoordelijkheid nemen.
o Dit geeft ouders op de lange termijn mindertaken om continu op te volgen en versterkt het vertrouwen in de capaciteitenvan je kinderen.
5. Vertrouwen in het ouderschap
· Wat levert het op?
o Het gevoel dat je als ouder grip hebt op ochtenden en bijdraagt aan een positieve toekomst voor je kind.
o Je kunt complimenten aan elkaar geven over hoe het de ochtend verloopt wat ieders aandeel is. Dat kan natuurlijk ook zodra er iets mis gaat, dan kun je dat moment aangrijpen om te groeien. 'You win some, you grow some' Dat zorgt weer voor die verbinding en gevoel van eigenwaarde.
Het is simpelweg een cadeautje voor je kind en jullie gezin!